מה זה בחילות במהלך ההריון?
בחילות במהלך ההריון, המכונה גם בחילות בוקר, היא תסמין שכיח שחוות נשים הרות רבות. הוא מאופיין בדרך כלל בתחושות של בחילה, סחרחורת ולעיתים הקאות. בחילות יכולות להופיע בכל שעה ביום, אך היא שכיחה ביותר בבוקר. זה יכול להימשך כמה ימים או שבועות, ויכול להיות קל או חמור.
מה גורם לבחילות במהלך ההריון?
הסיבה המדויקת לבחילות במהלך ההיריון אינה ידועה, אך משערים שהיא קשורה לשינויים הורמונליים בגוף. במהלך ההריון הגוף מייצר רמות גבוהות יותר של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון, מה שעלול לגרום לקיבה להתרוקן לאט יותר. זה יכול להוביל לתחושות של בחילה.
כמה זמן נמשכת בחילות במהלך ההריון?
משך הבחילות במהלך ההריון יכול להשתנות מאישה לאישה. אצל חלק מהנשים זה יכול להימשך כמה ימים או שבועות, בעוד שאצל אחרות זה יכול להימשך כל משך ההריון.
השוואה מהירה
| מֶשֶׁך | תיאור |
|---|---|
| כמה ימים או שבועות | בחילה עשויה להימשך מספר ימים או שבועות, ויכולה להיות קלה או חמורה. |
| כל ההריון | עבור חלק מהנשים, בחילות יכולות להימשך כל משך ההריון. |
כיצד להתמודד עם בחילות במהלך ההריון
ישנן מספר דרכים להתמודד עם בחילות במהלך ההריון. אכילת ארוחות קטנות ותכופות לאורך היום יכולה לעזור להפחית את תחושת הבחילה. הימנעות ממזונות שמנוניים, מתובלים או עשירים בשומן יכולה גם היא לעזור. שתייה מרובה של נוזלים ומנוחה מרובה יכולה גם לעזור להפחית בחילות.
מתי לפנות לרופא
אם הבחילות חמורות ומלוות בהקאות, חשוב לפנות לרופא. בחילות והקאות קשות עלולות להוביל להתייבשות, שעלולה להיות מסוכנת הן לאם והן לתינוק. כמו כן, חשוב לפנות לרופא אם הבחילה מלווה בתסמינים אחרים, כגון חום, כאבי בטן או דימום נרתיקי. בחילות הן סימפטום נפוץ של הריון, אך חשוב להיות מודעים לכמה זמן היא יכולה להימשך וכיצד לנהל אותה. אכילת ארוחות קטנות ותכופות, הימנעות ממזונות שמנוניים ומתובלים, שתיית הרבה נוזלים ומנוחה מרובה יכולים לעזור להפחית בחילות. אם הבחילה חמורה או מלווה בתסמינים אחרים, חשוב לפנות לרופא. למידע נוסף, בדוק את הסרטון הזה .
