איך לבשל ברוקולי קפוא בתנור
ברוקולי קפוא הוא תוספת נוחה ובריאה שניתן לבשל בתנור. זוהי דרך מצוינת לקבל את מנת הירקות היומית שלך מבלי שתצטרך לעבור את הטרחה של הכנה וקיצוץ ברוקולי טרי. עם הטמפרטורה וזמן הבישול הנכונים, תוכל לקבל ברוקולי קפוא מבושל בצורה מושלמת תוך זמן קצר.
מה אתה צריך
כדי לבשל ברוקולי קפוא בתנור, תצטרך:
- פרחי ברוקולי קפואים
- שמן זית
- מלח ופלפל
- תבנית אפייה
הוראות
- מחממים את התנור ל-425 מעלות צלזיוס (218 מעלות צלזיוס).
- מורחים את פרחי הברוקולי הקפואים על תבנית אפייה.
- מזלפים שמן זית ומתבלים במלח ופלפל.
- אופים במשך 15-20 דקות, או עד שהברוקולי רך ומשחימה קלות.
- מגישים ונהנים!
טיפים לתוצאות הטובות ביותר
- הקפידו לפזר את הברוקולי בשכבה אחידה על תבנית האפייה. זה יבטיח שהוא מתבשל באופן שווה.
- מערבבים את הברוקולי באמצע הבישול כדי להבטיח השחמה אחידה.
- אם אתם אוהבים את הברוקולי שלכם פריך יותר, מבשלים עוד כמה דקות.
- לתוספת טעם, אתה יכול להוסיף אבקת שום, אבקת בצל, או עשבי תיבול ותבלינים האהובים עליך.
ברוקולי קפוא הוא דרך מצוינת לקבל את מנת הירקות היומית שלך מבלי שתצטרך לעבור את הטרחה של הכנה וקיצוץ ברוקולי טרי. עם הטמפרטורה וזמן הבישול הנכונים, תוכל לקבל ברוקולי קפוא מבושל בצורה מושלמת תוך זמן קצר.
שאלות ותשובות
ש: האם אוכל להשתמש בברוקולי קפוא למתכונים אחרים? ת: כן, אתה יכול להשתמש בברוקולי קפוא למתכונים אחרים כגון מרקים, תבשילים ומוקפצים. רק דאגו להפשיר אותו קודם לפני שמוסיפים אותו למנה. ש: איך אני מאחסן ברוקולי קפוא מבושל? ת: ברוקולי קפוא מבושל ניתן לאחסן בכלי אטום במקרר עד ארבעה ימים. מחממים שוב במיקרוגל או בתנור לפני ההגשה. ש: האם אני יכול להקפיא ברוקולי מבושל? ת: כן, אתה יכול להקפיא ברוקולי מבושל. מניחים אותו בכלי אטום או בשקית הקפאה ומקפיאים עד שלושה חודשים. הפשרה במקרר לפני החימום מחדש. בישול ברוקולי קפוא בתנור הוא דרך מהירה וקלה לקבל את מנת הירקות היומית שלך. עם הטמפרטורה וזמן הבישול הנכונים, תוכל לקבל ברוקולי קפוא מבושל בצורה מושלמת תוך זמן קצר. למידע נוסף, מצא מידע נוסף בוויקיפדיה .
